TRÆNING i Hundslund løbeklub, sæson 2019-2020:

Tirsdage: Forskellige fartlege, intervaltræning, bakkefræs samt coreøvelser inde som ude (Afhængig af vejr).

Torsdage: Rolige ture 

Lørdage: Længere ture (særligt for de øvede eller dem der er ved at træne op til et løb), ture afhængig af antal km.
             Ture ud af huset, fx. Søvind, Gyllingnæs, Den genfundne bro (ruter også tilpasset de forskellige grupper) 

 


 
VIGTIGE DATOER:

Tirsdag d. 30.4.19 kl. 17.15  Bakkefræs i Sondrup Bakker. Der vil både være en kort rute og en lidt længere. For løbestartere hvor den korte rute er for lang, laver vi en "opvarmningstur", så man lige får fornemmelsen heraf.
Vi mødes på p.plads ved Vadsmøllevej. (slutter af sammen med en kop kaffe og måske et stykke kage)

Tirsdag d. 4.6.19 kl. 17.15  Bakkefræs i Sondrup Bakker
Vi mødes på p.plads ved Vadsmøllevej. (slutter af sammen med en kop kaffe og måske endnu et stykke kage)

SOMMERFERIE i uge 28 - 29 - 30 (ingen trænere - men mulighed for at aftale løb over Facebook, sms eller lign).







 



Hundslund Sportsfest 2019: 


 


SØVIND KVINDELØB

5 km
10 km

 


Afslutningsløb i Hundslund.

Distancer:

 
Hundslund Idrætsforening